Le cross training est une catégorie d’entraînement croisé. Il est utilisé à la base par les forces spéciales américaines. Le but est d’améliorer la condition physique, de renforcer les muscles ainsi que le système cardio-vasculaire. C’est un sport multifonction qui peut être pratiqué par tout le monde avec un minimum d’équipement. Les kettlebells La kettlebell … Lire la suite
Vous êtes exposé constamment au stress et vous vous demandez quoi faire ? Inutile de vouloir à tout prix faire du yoga ou encore débourser des sommes importantes pour des bains relaxants. Il vous suffit d’adopter un poisson comme animal de compagnie. En plus de son effet apaisant, son adoption induit peu de nuisance, de travaux … Lire la suite
L’abaya est un vêtement sous forme de robe portée par les Arabes. Il fait partie intégrante de leur culture et de leur personnalité. Le choix d’une bonne abaya passe par la connaissance des différents critères attestant de sa qualité. Considérer la matière La matière de fabrication joue un rôle important dans le choix d’une abaya … Lire la suite
Pour garder la forme à travers les exercices de fitness, vous pouvez utiliser divers appareils dédiés pour cela. Le vélo semi allongé est l’un d’entre ces appareils. Il est assez efficace et vous permet de rester en forme longtemps. Par ailleurs, de nombreux modèles de vélo semi allongés sont disponibles sur le marché. Tous n’étant … Lire la suite
Personne ne souhaiterait avoir chez lui un nid de guêpes. Mais lorsque cela arrive, quelle est la conduite à adopter ? L’une des choses à éviter est de se lancer soi-même dans la destruction du nid de guêpes. Il est préférable de faire appel à un professionnel qualifié et compétent afin de s’en occuper. Vous vous … Lire la suite
Le déodorant est considéré comme le contrôle final dans le processus d’hygiène personnelle. L’odeur de la sueur est une indication que le corps fonctionne normalement, il n’y a donc aucune raison d’en être gêné. Cependant, lorsque l’odeur devient désagréable, les gens ont tendance à se sentir gênés et à chercher des moyens de la neutraliser. … Lire la suite
Originaire de la cordillère des Andes, le poncho est un accessoire qui rappelle les films du western ainsi que les Amérindiens. La popularité et l’ouverture de culture ont entrainé une vague de modifications de ce vêtement. Ainsi, il en existe de toutes les couleurs, selon les saisons et de plusieurs styles. Alors, voici les avantages … Lire la suite
Lyon est la troisième plus grande ville de France et la capitale de la région Auvergne-Rhône-Alpes. Elle est située au confluent du Rhône et de la Saône. Bien qu’elle puisse être visitée toute l’année, la meilleure période pour visiter Lyon est le printemps ou l’automne. Voici une suggestion d’itinéraire pour passer 4 jours à Lyon. … Lire la suite
De nombreuses personnes pensent qu’il faut commencer le yoga à un jeune âge pour en tirer le meilleur parti. Mais est-ce vraiment vrai ? Peut-on faire du yoga après 50 ans ? Découvrons-le ! Peut-on faire du yoga après 50 ans ? La réponse courte est oui, vous pouvez certainement faire du yoga après 50 … Lire la suite
Les amoureux de chat adorent en général tout ce qui leur rappelle cet animal. En effet, la présence du chat assure plusieurs rôles dans leur vie. Par exemple, en plus d’être un ami fidèle, le félin contribue à l’amélioration de leur santé. Notamment, le fait de cohabiter avec le chat aide à réduire les émotions … Lire la suite
Dans une habitation, le jardin fait partie des aires les plus appréciées. Agréable à fréquenter, il permet de vous offrir des moments de détente chez vous. Quoi de mieux que de s’entourer de plantes colorées dans son jardin. En effet, elles agrémentent ce lieu de vie, tout en étant de véritables objets de décoration. Les … Lire la suite
En Arabie saoudite, les hommes peuvent porter toute sorte de vêtement comme une robe traditionnelle ou simplement un jean et un T-shirt. Vous comptez vous rendre dans ce pays ? Que devez-vous mettre dans vos valises pour être dans la tendance ? La traditionnelle djellaba homme Ayant traversé les siècles, la djellaba a su évoluer avec le … Lire la suite
L’allocation personnalisée d’autonomie à domicile est une aide sociale versée par le conseil départemental aux personnes en perte d’autonomie. Elle sert à financer le maintien à domicile et les aides techniques. C’est un droit pour les personnes âgées de bénéficier de cet appui financier. Mais qui sont ceux qui sont réellement éligibles à l’APA à … Lire la suite
La canicule commence déjà par chuter et les températures basses reprennent de plus en plus l’ascendant. L’automne cède peu à peu sa place à l’hiver. Ce temps froid est souvent un cauchemar quand on ne prend pas de meilleures dispositions. Comment bien passer alors l’hiver ? Voici des astuces à appliquer absolument. La veste chauffante … Lire la suite
Soin capillaire qui donne un coup de jeune aux cheveux, le botox cheveux présente bien des avantages. Découvrez ici 3 avantages de ce procédé pour cheveux. Rendre les cheveux brillants Le botox cheveux nourrit et répare les cheveux en profondeur en leur donnant brillance et éclat. Vous pouvez donc opter pour l’achat d’un botox cheveux pour … Lire la suite